KOTABUMI,, (Gnotif.com) – Persatuan Wanita Olahraga Seluruh Indonesia (Perwosi) Kabupaten Lampung Utara terus berupaya meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan melalui aktivitas olahraga yang teratur. Salah satu langkah nyata yang dilakukan adalah dengan menggelar kegiatan Sosialisasi Senam Payu Kidah yang ditujukan kepada unsur kecamatan se-Kabupaten Lampung Utara.
Kegiatan yang berlangsung di Ruang Tapis, Kabupaten Lampung Utara, pada Jumat (12/6/2026) tersebut dihadiri oleh berbagai perwakilan kecamatan. Turut hadir dalam kegiatan itu Ketua Perwosi Kabupaten Lampung Utara drg. Meri Farida Hamartoni, Sekretaris Perwosi Tien Rostina, para pengurus Perwosi, serta instruktur Senam Payu Kidah yang memberikan materi dan praktik langsung kepada peserta.
Sosialisasi ini menjadi bagian dari upaya Perwosi dalam memperkenalkan sekaligus memperluas implementasi Senam Payu Kidah sebagai salah satu aktivitas fisik yang bermanfaat untuk menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan kesehatan masyarakat, serta mempererat kebersamaan di lingkungan masyarakat.
Dalam sambutannya, Ketua Perwosi Kabupaten Lampung Utara drg. Meri Farida Hamartoni menyampaikan apresiasi kepada seluruh unsur kecamatan yang telah meluangkan waktu untuk hadir dan mengikuti kegiatan sosialisasi tersebut. Menurutnya, kehadiran para peserta menunjukkan adanya komitmen bersama dalam mendukung program-program peningkatan kesehatan masyarakat melalui olahraga.
Ia mengatakan bahwa olahraga merupakan salah satu kebutuhan penting yang harus menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari masyarakat. Di tengah berbagai aktivitas dan kesibukan yang semakin padat, menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik menjadi langkah penting untuk mencegah berbagai penyakit serta meningkatkan kualitas hidup.
"Kami mengucapkan terima kasih kepada seluruh peserta dari unsur kecamatan yang telah hadir dalam kegiatan sosialisasi Senam Payu Kidah ini. Kehadiran bapak dan ibu menjadi bukti bahwa semangat untuk membudayakan hidup sehat terus tumbuh di tengah masyarakat Lampung Utara," ujar drg. Meri Farida Hamartoni.
Lebih lanjut ia menjelaskan bahwa kegiatan sosialisasi ini tidak hanya bertujuan memperkenalkan gerakan Senam Payu Kidah kepada peserta, tetapi juga menjadi sarana untuk menyebarluaskan manfaat olahraga kepada masyarakat secara lebih luas. Oleh karena itu, unsur kecamatan yang telah mengikuti pelatihan dan sosialisasi diharapkan dapat menjadi perpanjangan tangan Perwosi dalam mengenalkan senam tersebut di wilayah masing-masing.
Menurutnya, keberhasilan sebuah program olahraga masyarakat tidak hanya bergantung pada kegiatan yang dilakukan di tingkat kabupaten, tetapi juga membutuhkan dukungan aktif dari kecamatan hingga desa dan kelurahan. Dengan demikian, manfaat program dapat dirasakan secara merata oleh masyarakat.
"Setelah mengikuti kegiatan ini, kami berharap para peserta dapat kembali ke wilayah masing-masing dan mensosialisasikan Senam Payu Kidah kepada masyarakat di desa maupun kelurahan. Dengan begitu, semakin banyak masyarakat yang mengenal dan mempraktikkan senam ini sebagai bagian dari gaya hidup sehat," tambahnya.
Senam Payu Kidah sendiri merupakan salah satu bentuk olahraga masyarakat yang dirancang agar mudah diikuti oleh berbagai kalangan usia. Gerakannya yang sederhana namun tetap efektif membuat senam ini dapat dilakukan oleh masyarakat umum tanpa memerlukan peralatan khusus.
Selain memberikan manfaat kebugaran jasmani, Senam Payu Kidah juga memiliki nilai sosial yang tinggi karena biasanya dilakukan secara bersama-sama. Kegiatan senam massal dapat menjadi sarana mempererat silaturahmi antarwarga sekaligus membangun semangat kebersamaan dalam menjaga kesehatan.
Pada kegiatan sosialisasi tersebut, para peserta mendapatkan penjelasan mengenai filosofi, manfaat, dan teknik dasar Senam Payu Kidah. Instruktur senam yang hadir memberikan materi secara langsung, mulai dari pengenalan gerakan hingga praktik bersama yang diikuti dengan antusias oleh seluruh peserta.
Suasana kegiatan berlangsung meriah dan penuh semangat. Para peserta tampak aktif mengikuti setiap sesi yang diberikan oleh instruktur. Tidak hanya mendengarkan teori, peserta juga diajak untuk mempraktikkan langsung berbagai gerakan sehingga dapat memahami teknik yang benar sebelum nantinya disosialisasikan kembali kepada masyarakat.
Kegiatan ini juga menjadi momentum penting dalam mendukung program pemerintah yang mendorong masyarakat untuk lebih aktif berolahraga. Selama beberapa tahun terakhir, berbagai pihak terus mengampanyekan pentingnya aktivitas fisik sebagai salah satu upaya menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa olahraga secara rutin mampu memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Selain meningkatkan kebugaran fisik, olahraga juga membantu menjaga kesehatan jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi risiko penyakit kronis, serta membantu menjaga kesehatan mental.
Dalam konteks kehidupan masyarakat modern saat ini, aktivitas fisik menjadi semakin penting karena banyak pekerjaan yang dilakukan secara pasif atau lebih banyak duduk dalam waktu yang lama. Kondisi tersebut dapat meningkatkan risiko berbagai gangguan kesehatan apabila tidak diimbangi dengan olahraga yang cukup.
Melalui kegiatan sosialisasi Senam Payu Kidah, Perwosi Lampung Utara berharap masyarakat semakin sadar bahwa menjaga kesehatan tidak selalu membutuhkan biaya besar. Aktivitas sederhana seperti senam yang dilakukan secara rutin dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuh.
Selain itu, kegiatan olahraga bersama juga dapat menjadi sarana membangun interaksi sosial yang positif di tengah masyarakat. Saat masyarakat berkumpul untuk berolahraga, tercipta komunikasi yang baik, semangat kebersamaan, serta kepedulian terhadap lingkungan sekitar.
Sekretaris Perwosi Kabupaten Lampung Utara, Tien Rostina, dalam kesempatan tersebut juga menyampaikan bahwa keberhasilan program olahraga masyarakat memerlukan dukungan dari berbagai pihak. Ia berharap unsur kecamatan dapat menjadi mitra strategis dalam memperluas jangkauan program Perwosi hingga ke tingkat desa dan kelurahan.
Menurutnya, kecamatan memiliki posisi yang sangat penting karena menjadi penghubung antara pemerintah kabupaten dan masyarakat di tingkat bawah. Dengan keterlibatan aktif unsur kecamatan, berbagai program yang berkaitan dengan kesehatan dan olahraga dapat dilaksanakan secara lebih efektif.
"Kami berharap para peserta yang hadir hari ini dapat menjadi agen perubahan di wilayah masing-masing. Sosialisasi ini bukan sekadar kegiatan seremonial, tetapi menjadi langkah awal untuk memperluas gerakan hidup sehat di Lampung Utara," ujarnya.
Antusiasme peserta terlihat dari banyaknya pertanyaan yang disampaikan selama sesi diskusi. Beberapa peserta mengaku tertarik untuk segera memperkenalkan Senam Payu Kidah kepada masyarakat di wilayahnya karena dinilai mudah dipelajari dan memiliki manfaat yang besar.
Mereka juga menilai bahwa kegiatan seperti ini sangat penting karena memberikan pengetahuan baru yang dapat diterapkan secara langsung di lingkungan masyarakat. Dengan adanya pelatihan dan sosialisasi, para peserta merasa lebih siap untuk mengajarkan kembali gerakan senam kepada warga di desa maupun kelurahan.
Perwosi Kabupaten Lampung Utara sendiri selama ini dikenal aktif dalam mengembangkan berbagai program olahraga masyarakat. Organisasi tersebut tidak hanya fokus pada peningkatan prestasi olahraga wanita, tetapi juga berperan dalam mendorong budaya hidup sehat melalui aktivitas olahraga yang mudah dijangkau oleh masyarakat.
Melalui berbagai kegiatan yang dilaksanakan secara berkelanjutan, Perwosi berupaya menciptakan masyarakat yang lebih sehat, aktif, dan produktif. Upaya tersebut sejalan dengan visi pembangunan kesehatan yang menempatkan masyarakat sebagai pelaku utama dalam menjaga kesehatan diri dan lingkungannya.
Dengan terselenggaranya Sosialisasi Senam Payu Kidah untuk unsur kecamatan ini, diharapkan akan lahir gerakan olahraga masyarakat yang lebih luas di Kabupaten Lampung Utara. Ke depan, senam ini diharapkan tidak hanya dikenal di tingkat kecamatan, tetapi juga menjadi kegiatan rutin yang dilaksanakan di desa dan kelurahan.
Partisipasi aktif seluruh unsur masyarakat menjadi kunci keberhasilan program ini. Ketika masyarakat memiliki kesadaran untuk berolahraga secara rutin, maka berbagai manfaat kesehatan dapat dirasakan secara langsung, mulai dari meningkatnya kebugaran tubuh hingga terciptanya lingkungan yang lebih sehat dan produktif.
Kegiatan sosialisasi yang digelar Perwosi Lampung Utara ini menjadi bukti nyata bahwa olahraga bukan hanya tentang aktivitas fisik, tetapi juga tentang membangun kebersamaan, meningkatkan kualitas hidup, dan menciptakan masyarakat yang sehat serta berdaya saing.
Melalui semangat kolaborasi antara Perwosi, unsur kecamatan, desa, dan kelurahan, Senam Payu Kidah diharapkan dapat menjadi salah satu gerakan olahraga masyarakat yang mampu memberikan dampak positif bagi kesehatan warga Lampung Utara secara berkelanjutan. Dengan semakin banyak masyarakat yang aktif bergerak dan berolahraga, cita-cita mewujudkan masyarakat sehat dan sejahtera pun akan semakin mudah untuk dicapai.
# Suryadi Saputra Jaya #
Editor Redaksi Gnotif
```
0 Komentar